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Activités

Les bénévoles d’animation vous proposent des activités de ressourcement basées sur les 4 piliers de la médecine intégrative, en complément des traitements dispensés à l’hôpital. Cette médecine vise une prise en charge de l’individu dans sa globalité (en incluant tous les aspects de sa vie), dans sa complexité et sa fragilité.

La participation aux activités se fait sur conseil de l’oncologue du Grand Hôpital de Charleroi. Vous pouvez prendre part à celles-ci dès le jour du diagnostic, pendant toute la durée du traitement et jusqu’à une période d’un an après la fin de celui-ci (en cas d’hormonothérapie, jusqu’à la fin de la première année de traitement).

Pour des raisons d’organisation, il est nécessaire de vous inscrire aux activités. Vous pouvez le faire sur place, par mail (mme@ghdc.be), ou par téléphone pendant nos heures d’ouverture.

Une participation aux frais de 2€ par séance est demandée, les activités Raviva sont gratuites.

Pour afficher le calendrier mensuel entier, sélectionnez « Mois » ci-dessous 

Avr
27
ven
Massage avec Christine Ma
Avr 27 @ 9 h 30 min – 11 h 00 min
Soins visage et conseils beauté avec Christine L à 9h 30 et à 11h
Avr 27 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Christine offre des séances en proposant au choix :

  • soin visage
  • massage des mains
  • maquillage
  • conseils beauté
Gymnastique santé avec Jean Luc 1 heure à 10h ou 11h
Avr 27 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Sophrologie 1heure sur RV avec Danielle
Avr 27 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Massage ou Réflexologie plantaire avec Agnès à 9h 30, 11h, 13h30
Avr 27 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
Massage avec Christine Ma
Avr 27 @ 11 h 30 min – 13 h 00 min
Cap Couleur (toutes techniques) avec Christiane
Avr 27 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
Avr
30
lun
massage crânien et infos prothèses capillaire avec Bérangère 3/4h entre 9h 30 et 12h
Avr 30 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Pendant 3/4 d’heures, vous bénéficiez d’un massage et de conseils pour vos cheveux

Atelier collectif beauté: soin du visage avec Christine et Belgin
Avr 30 @ 10 h 30 min – 12 h 30 min
Réflexologie plantaire avec Moreno
Avr 30 @ 10 h 30 min – 12 h 00 min
Réflexologie plantaire avec Moreno à 13h et 15h
Avr 30 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min
Soins beauté avec Belgin 3/4h à 13h, 14h15, 15h30 @ Salle d'esthétique "l'île de beauté"
Avr 30 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

Les socio-esthéticiennes veillent au bien-être des patients en pratiquant des séances d’onco-esthétique :

  • Toucher
  • Détente
  • Soins visage
  • Maquillages
  • Soins esthétiques des mains
  • Soins esthétiques des pieds

Elles offrent, à un moment de la vie où la personne est fragilisée par sa maladie, une pause de détente qui participe à la prise de confiance et au respect de soi. Les patients apprécient ce moment de confort où il n’est question ni de maladie ni de traitement mais d’écoute, une manière de s’évader du cadre hospitalier pour retrouver ses habitudes de vie à l’extérieur.

1h de Sophrologie à la demande entre 14h et 17h
Avr 30 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Massage harmonisant ou réflexologie plantaire avec Agnès à 14h et 15h 30 @ Salle de massage "Mykonos"
Avr 30 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

S’offrir un moment de bien être par le massage doux et harmonisant de tout le corps, un temps pour soi, de relaxation du corps qui ouvre à la détente de l’esprit.

Ou, par la réflexologie plantaire, recevoir un massage des pieds qui fait circuler l’énergie dans tout le corps et offre simultanément une détente profonde.

Ces massages se font avec de l’huile végétale aromatisée aux huiles essentielles qui éveillent les sens, apaisent les tensions  et renforcent ce moment de détente.

Yoga Raviva avec Linette 1h à 14h 45 et 16h
Avr 30 @ 14 h 45 min – 17 h 00 min
Marche nordique OTOP © avec Jean-Louis et Nadine
Avr 30 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min

La Marche Nordique OTOP à un effet positif au niveau de l’amélioration de la condition physique et de l’équilibre psychologique.

Motricité, Quadrupédie et Vitalité en pleine nature sont les principes essentiels de la Marche Nordique OTOP.

Nous travaillons  suivant le concept OTOP: Apprendre, Respirer, Bouger, Évoluer.

Tous les lundis, sauf congés scolaires de 17h00 à 18h00. Groupes de 3 à 10 personnes.

Lieu de rendez-vous à demander à la MME.

Mai
1
mar
Fermé
Mai 1 Jour entier

Fête du travail:

On ne fait rien aujourd’hui,

juste une petite balade

ou on chante,

ou on récite une ballade…

Mai
4
ven
Gymnastique santé avec Jean Luc 1 heure à 10h ou 11h
Mai 4 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Sophrologie 1heure sur RV avec Danielle
Mai 4 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Massage ou Réflexologie plantaire avec Agnès à 9h 30, 11h, 13h30
Mai 4 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
Atelier scrapbooking avec Rosy
Mai 4 @ 13 h 30 min – 16 h 30 min
Pleine Conscience: Cycle de 8 semaines avec Gérard
Mai 4 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

Séance d’information sur ce qu’est la « Méditation en Pleine Conscience » avant de commencer un cycle complet.

Apprivoiser le stress et les émotions difficiles

Parfois, nous sommes envahis par tout ce qui se passe dans notre vie…

Parfois, nous avons l’impression de fonctionner en pilote automatique…

Parfois, nous sommes préoccupés par le passé ou le futur et nous sommes peu présents à ce que nous faisons…

La pleine conscience est une pratique qui nous permet de nous relier avec bienveillance et non-jugement à l’expérience qui se déroule à chaque instant dans notre corps, dans nos pensées, dans nos émotions.

Cette présence plus authentique à ce qui se passe nous permet de développer de nouvelles réponses plus adaptées et plus créatives face aux difficultés du quotidien.

La pleine conscience est particulièrement indiquée dans la gestion des émotions, du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur et de la détresse face à la maladie chronique,  ainsi que dans la prévention de la rechute dépressive.

Mai
7
lun
massage crânien et infos prothèses capillaire avec Bérangère 3/4h entre 9h 30 et 12h
Mai 7 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Pendant 3/4 d’heures, vous bénéficiez d’un massage et de conseils pour vos cheveux

Réflexologie plantaire avec Moreno
Mai 7 @ 10 h 30 min – 12 h 00 min
Yoga du rire avec Isabelle T
Mai 7 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min
Réflexologie plantaire avec Moreno à 13h et 15h
Mai 7 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min
Soins beauté avec Belgin 3/4h à 13h, 14h15, 15h30 @ Salle d'esthétique "l'île de beauté"
Mai 7 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

Les socio-esthéticiennes veillent au bien-être des patients en pratiquant des séances d’onco-esthétique :

  • Toucher
  • Détente
  • Soins visage
  • Maquillages
  • Soins esthétiques des mains
  • Soins esthétiques des pieds

Elles offrent, à un moment de la vie où la personne est fragilisée par sa maladie, une pause de détente qui participe à la prise de confiance et au respect de soi. Les patients apprécient ce moment de confort où il n’est question ni de maladie ni de traitement mais d’écoute, une manière de s’évader du cadre hospitalier pour retrouver ses habitudes de vie à l’extérieur.

1h de Sophrologie à la demande entre 14h et 17h
Mai 7 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Je lis pour vous avec Eveline
Mai 7 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min
Massage harmonisant ou réflexologie plantaire avec Agnès à 14h et 15h 30 @ Salle de massage "Mykonos"
Mai 7 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

S’offrir un moment de bien être par le massage doux et harmonisant de tout le corps, un temps pour soi, de relaxation du corps qui ouvre à la détente de l’esprit.

Ou, par la réflexologie plantaire, recevoir un massage des pieds qui fait circuler l’énergie dans tout le corps et offre simultanément une détente profonde.

Ces massages se font avec de l’huile végétale aromatisée aux huiles essentielles qui éveillent les sens, apaisent les tensions  et renforcent ce moment de détente.

Yoga Raviva avec Linette 1h à 14h 45 et 16h
Mai 7 @ 14 h 45 min – 17 h 00 min
Marche nordique OTOP © avec Jean-Louis et Nadine
Mai 7 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min

La Marche Nordique OTOP à un effet positif au niveau de l’amélioration de la condition physique et de l’équilibre psychologique.

Motricité, Quadrupédie et Vitalité en pleine nature sont les principes essentiels de la Marche Nordique OTOP.

Nous travaillons  suivant le concept OTOP: Apprendre, Respirer, Bouger, Évoluer.

Tous les lundis, sauf congés scolaires de 17h00 à 18h00. Groupes de 3 à 10 personnes.

Lieu de rendez-vous à demander à la MME.

Mai
8
mar
Info nutrition et Atelier culinaire avec Colette et Cie avec le soutien de la Fondation
Mai 8 @ 9 h 30 min – 13 h 30 min

Préparation conviviale d’un repas agrémenté de conseils diététiques

Sophrologie 1h sur RV avec Marc
Mai 8 @ 9 h 30 min – 13 h 30 min
Massage harmonisant avec Rita à 10h 30 et 13h
Mai 8 @ 10 h 30 min – 14 h 00 min
Coiffure avec Franca entre 13h et 16h sur RV
Mai 8 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

coupe et brushing et si vous le désirez, un petit brin de maquillage…

Un moment pour se faire du bien.

Sophrologie (1heure sur RV) avec Annie D
Mai 8 @ 13 h 30 min – 16 h 30 min
Réflexologie plantaire avec Rita
Mai 8 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Mai
11
ven
Soins visage et conseils beauté avec Christine L à 9h 30 et à 11h
Mai 11 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Christine offre des séances en proposant au choix :

  • soin visage
  • massage des mains
  • maquillage
  • conseils beauté
Gymnastique santé avec Jean Luc 1 heure à 10h ou 11h
Mai 11 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Atelier scrapbooking avec Rosy
Mai 11 @ 13 h 30 min – 16 h 30 min
Pleine Conscience: Cycle de 8 semaines avec Gérard
Mai 11 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

Séance d’information sur ce qu’est la « Méditation en Pleine Conscience » avant de commencer un cycle complet.

Apprivoiser le stress et les émotions difficiles

Parfois, nous sommes envahis par tout ce qui se passe dans notre vie…

Parfois, nous avons l’impression de fonctionner en pilote automatique…

Parfois, nous sommes préoccupés par le passé ou le futur et nous sommes peu présents à ce que nous faisons…

La pleine conscience est une pratique qui nous permet de nous relier avec bienveillance et non-jugement à l’expérience qui se déroule à chaque instant dans notre corps, dans nos pensées, dans nos émotions.

Cette présence plus authentique à ce qui se passe nous permet de développer de nouvelles réponses plus adaptées et plus créatives face aux difficultés du quotidien.

La pleine conscience est particulièrement indiquée dans la gestion des émotions, du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur et de la détresse face à la maladie chronique,  ainsi que dans la prévention de la rechute dépressive.

Mai
14
lun
massage crânien et infos prothèses capillaire avec Bérangère 3/4h entre 9h 30 et 12h
Mai 14 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Pendant 3/4 d’heures, vous bénéficiez d’un massage et de conseils pour vos cheveux

Réflexologie plantaire avec Moreno
Mai 14 @ 10 h 30 min – 12 h 00 min
Rencontre en groupe: Cancer, intimité et sexualité avec Yves-Emmanuel avec le soutien de la Fondation
Mai 14 @ 10 h 30 min – 12 h 30 min
Réflexologie plantaire avec Moreno à 13h et 15h
Mai 14 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min
Soins beauté avec Belgin 3/4h à 13h, 14h15, 15h30 @ Salle d'esthétique "l'île de beauté"
Mai 14 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

Les socio-esthéticiennes veillent au bien-être des patients en pratiquant des séances d’onco-esthétique :

  • Toucher
  • Détente
  • Soins visage
  • Maquillages
  • Soins esthétiques des mains
  • Soins esthétiques des pieds

Elles offrent, à un moment de la vie où la personne est fragilisée par sa maladie, une pause de détente qui participe à la prise de confiance et au respect de soi. Les patients apprécient ce moment de confort où il n’est question ni de maladie ni de traitement mais d’écoute, une manière de s’évader du cadre hospitalier pour retrouver ses habitudes de vie à l’extérieur.

1h de Sophrologie à la demande entre 14h et 17h
Mai 14 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Massage harmonisant ou réflexologie plantaire avec Agnès à 14h et 15h 30 @ Salle de massage "Mykonos"
Mai 14 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

S’offrir un moment de bien être par le massage doux et harmonisant de tout le corps, un temps pour soi, de relaxation du corps qui ouvre à la détente de l’esprit.

Ou, par la réflexologie plantaire, recevoir un massage des pieds qui fait circuler l’énergie dans tout le corps et offre simultanément une détente profonde.

Ces massages se font avec de l’huile végétale aromatisée aux huiles essentielles qui éveillent les sens, apaisent les tensions  et renforcent ce moment de détente.

Yoga Raviva avec Linette 1h à 14h 45 et 16h
Mai 14 @ 14 h 45 min – 17 h 00 min
Marche nordique OTOP © avec Jean-Louis et Nadine
Mai 14 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min

La Marche Nordique OTOP à un effet positif au niveau de l’amélioration de la condition physique et de l’équilibre psychologique.

Motricité, Quadrupédie et Vitalité en pleine nature sont les principes essentiels de la Marche Nordique OTOP.

Nous travaillons  suivant le concept OTOP: Apprendre, Respirer, Bouger, Évoluer.

Tous les lundis, sauf congés scolaires de 17h00 à 18h00. Groupes de 3 à 10 personnes.

Lieu de rendez-vous à demander à la MME.

Mai
15
mar
Info nutrition et Atelier culinaire avec Colette et Cie avec le soutien de la Fondation
Mai 15 @ 9 h 30 min – 13 h 30 min

Préparation conviviale d’un repas agrémenté de conseils diététiques

Sophrologie 1h sur RV avec Marc
Mai 15 @ 9 h 30 min – 13 h 30 min
Massage harmonisant avec Rita à 10h 30 et 13h
Mai 15 @ 10 h 30 min – 14 h 00 min
Coiffure avec Franca entre 13h et 16h sur RV
Mai 15 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

coupe et brushing et si vous le désirez, un petit brin de maquillage…

Un moment pour se faire du bien.

Relaxation et Massage avec Catherine Marie à 13h et 15h
Mai 15 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min
Sophrologie (1heure sur RV) avec Annie D
Mai 15 @ 13 h 30 min – 16 h 30 min
Massage global restructurant avec Pascale à 14h et 15h30
Mai 15 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Réflexologie plantaire avec Rita
Mai 15 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Mai
18
ven
Soins visage et conseils beauté avec Christine L à 9h 30 et à 11h
Mai 18 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Christine offre des séances en proposant au choix :

  • soin visage
  • massage des mains
  • maquillage
  • conseils beauté
Gymnastique santé avec Jean Luc 1 heure à 10h ou 11h
Mai 18 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Sophrologie 1heure sur RV avec Danielle
Mai 18 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Atelier créatif « au potager » avec Elodie avec le soutien de la Fondation
Mai 18 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Pleine Conscience: Cycle de 8 semaines avec Gérard
Mai 18 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

Séance d’information sur ce qu’est la « Méditation en Pleine Conscience » avant de commencer un cycle complet.

Apprivoiser le stress et les émotions difficiles

Parfois, nous sommes envahis par tout ce qui se passe dans notre vie…

Parfois, nous avons l’impression de fonctionner en pilote automatique…

Parfois, nous sommes préoccupés par le passé ou le futur et nous sommes peu présents à ce que nous faisons…

La pleine conscience est une pratique qui nous permet de nous relier avec bienveillance et non-jugement à l’expérience qui se déroule à chaque instant dans notre corps, dans nos pensées, dans nos émotions.

Cette présence plus authentique à ce qui se passe nous permet de développer de nouvelles réponses plus adaptées et plus créatives face aux difficultés du quotidien.

La pleine conscience est particulièrement indiquée dans la gestion des émotions, du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur et de la détresse face à la maladie chronique,  ainsi que dans la prévention de la rechute dépressive.

Mai
22
mar
Sophrologie 1h sur RV avec Marc
Mai 22 @ 9 h 30 min – 13 h 30 min
Massage harmonisant avec Rita à 10h 30 et 13h
Mai 22 @ 10 h 30 min – 14 h 00 min
Yoga du rire avec Isabelle T
Mai 22 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min
Massage ou Réflexologie plantaire avec Agnès à 9h 30, 11h, 13h30
Mai 22 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
Atelier art floral avec Rita et Christiane
Mai 22 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
Je lis pour vous avec Eveline
Mai 22 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min
Mai
25
ven
Soins visage et conseils beauté avec Christine L à 9h 30 et à 11h
Mai 25 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Christine offre des séances en proposant au choix :

  • soin visage
  • massage des mains
  • maquillage
  • conseils beauté
Gymnastique santé avec Jean Luc 1 heure à 10h ou 11h
Mai 25 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Sophrologie 1heure sur RV avec Danielle
Mai 25 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Massage ou Réflexologie plantaire avec Agnès à 9h 30, 11h, 13h30
Mai 25 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
Cap Couleur (toutes techniques) avec Christiane
Mai 25 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
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