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Activités

Les bénévoles d’animation vous proposent des activités de ressourcement basées sur les 4 piliers de la médecine intégrative, en complément des traitements dispensés à l’hôpital. Cette médecine vise une prise en charge de l’individu dans sa globalité (en incluant tous les aspects de sa vie), dans sa complexité et sa fragilité.

La participation aux activités se fait sur conseil de l’oncologue du Grand Hôpital de Charleroi. Vous pouvez prendre part à celles-ci dès le jour du diagnostic, pendant toute la durée du traitement et jusqu’à une période d’un an après la fin de celui-ci (en cas d’hormonothérapie, jusqu’à la fin de la première année de traitement).

Pour des raisons d’organisation, il est nécessaire de vous inscrire aux activités. Vous pouvez le faire sur place, par mail (mme@ghdc.be), ou par téléphone pendant nos heures d’ouverture.

Une participation aux frais de 2€ par séance est demandée, les activités Raviva sont gratuites.

Pour afficher le calendrier mensuel entier, sélectionnez « Mois » ci-dessous 

Juin
25
lun
massage crânien et infos prothèses capillaire avec Bérangère 3/4h entre 9h 30 et 12h
Juin 25 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Pendant 3/4 d’heures, vous bénéficiez d’un massage et de conseils pour vos cheveux

Réflexologie plantaire avec Moreno à 10h 30
Juin 25 @ 10 h 30 min – 12 h 00 min
Réflexologie plantaire avec Moreno à 13h et 15h
Juin 25 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min
Soins beauté avec Belgin 3/4h à 13h, 14h15, 15h30 @ Salle d'esthétique "l'île de beauté"
Juin 25 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

Les socio-esthéticiennes veillent au bien-être des patients en pratiquant des séances d’onco-esthétique :

  • Toucher
  • Détente
  • Soins visage
  • Maquillages
  • Soins esthétiques des mains
  • Soins esthétiques des pieds

Elles offrent, à un moment de la vie où la personne est fragilisée par sa maladie, une pause de détente qui participe à la prise de confiance et au respect de soi. Les patients apprécient ce moment de confort où il n’est question ni de maladie ni de traitement mais d’écoute, une manière de s’évader du cadre hospitalier pour retrouver ses habitudes de vie à l’extérieur.

1h de Sophrologie à la demande entre 14h et 17h
Juin 25 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Yoga Raviva avec Linette 1h à 14h 45 et 16h
Juin 25 @ 14 h 45 min – 17 h 00 min
Marche nordique OTOP © avec Jean-Louis et Nadine
Juin 25 @ 17 h 00 min – 18 h 00 min

La Marche Nordique OTOP à un effet positif au niveau de l’amélioration de la condition physique et de l’équilibre psychologique.

Motricité, Quadrupédie et Vitalité en pleine nature sont les principes essentiels de la Marche Nordique OTOP.

Nous travaillons  suivant le concept OTOP: Apprendre, Respirer, Bouger, Évoluer.

Tous les lundis, sauf congés scolaires de 17h00 à 18h00. Groupes de 3 à 10 personnes.

Lieu de rendez-vous à demander à la MME.

Juin
26
mar
Massage harmonisant avec Rita à 10h 30 et 13h
Juin 26 @ 10 h 30 min – 14 h 00 min
Coiffure avec Franca entre 13h et 16h sur RV
Juin 26 @ 13 h 00 min – 16 h 00 min

coupe et brushing et si vous le désirez, un petit brin de maquillage…

Un moment pour se faire du bien.

Sophrologie (1heure sur RV) avec Annie D
Juin 26 @ 13 h 30 min – 16 h 30 min
Atelier art floral avec Rita et Christiane
Juin 26 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
Massage global restructurant avec Pascale à 14h et 15h30
Juin 26 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Juin
27
mer
Maintien de la pratique de la Pleine Conscience avec Marie
Juin 27 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min

Cette activité est proposée aux personnes qui ont déjà suivi un cycle de 8 séances de Mindfulness

Juin
29
ven
Soins visage et conseils beauté avec Christine L à 9h 30 et à 11h
Juin 29 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min

Christine offre des séances en proposant au choix :

  • soin visage
  • massage des mains
  • maquillage
  • conseils beauté
Sophrologie 1heure sur RV avec Danielle
Juin 29 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min

La sophrologie est une discipline simple, accessible, visant à (re)créer une harmonie dans notre quotidien.

Par l’écoute de nos ressentis, nous élargissons peu à peu la conscience de notre corps, de nos pensées et de nos émotions…

Cap Couleur (toutes techniques) avec Christiane
Juin 29 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min
Pleine Conscience: Cycle de 8 semaines avec Gérard
Juin 29 @ 14 h 00 min – 16 h 30 min

Séance d’information sur ce qu’est la « Méditation en Pleine Conscience » avant de commencer un cycle complet.

Apprivoiser le stress et les émotions difficiles

Parfois, nous sommes envahis par tout ce qui se passe dans notre vie…

Parfois, nous avons l’impression de fonctionner en pilote automatique…

Parfois, nous sommes préoccupés par le passé ou le futur et nous sommes peu présents à ce que nous faisons…

La pleine conscience est une pratique qui nous permet de nous relier avec bienveillance et non-jugement à l’expérience qui se déroule à chaque instant dans notre corps, dans nos pensées, dans nos émotions.

Cette présence plus authentique à ce qui se passe nous permet de développer de nouvelles réponses plus adaptées et plus créatives face aux difficultés du quotidien.

La pleine conscience est particulièrement indiquée dans la gestion des émotions, du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur et de la détresse face à la maladie chronique,  ainsi que dans la prévention de la rechute dépressive.

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